Louça suja, roupas espalhadas por toda a casa, poeira, lixo - não é a imagem mais agradável. Mas isso não é tudo. O impacto negativo do distúrbio pode afetar quase todas as áreas da vida.
A desordem em casa pode afetar significativamente não apenas o humor de uma pessoa, mas também a qualidade de sua vida. A prova disso é a pesquisa de psicólogos e especialistas, cujas atividades estão intimamente relacionadas ao estudo da bioenergia. Claro, você não pode acreditar nisso. No entanto, ninguém se incomoda em verificar. Basta monitorar seus sentimentos em momentos em que a ordem absoluta reina em casa ou, inversamente, quando há ruína e sujeira por perto. Como a bagunça afeta nossas vidas?
Perda de concentração
Devido à devastação que prevalece na casa, o cérebro começa a processar pior o fluxo de dados. Uma pessoa perde a concentração, começa a se distrair com insignificâncias. Isso é confirmado por estudos de funcionários da Universidade de Princeton.
Segundo seu trabalho científico, devido à falta de ordem, é mais difícil para o cérebro processar informações visuais. Não há nada de estranho nisso, porque encontrar o item necessário nas pilhas de lixo é uma tarefa difícil. No entanto, você sempre pode lidar com esse problema. Basta colocar as coisas em ordem.
O homem está frequentemente nervoso
Como a bagunça afeta nossas vidas? Devido à falta de ordem, você pode encontrar um problema como estresse. Segundo estudos da Universidade da Califórnia, os níveis de cortisol aumentam acentuadamente.
Qual é o perigo de níveis elevados de cortisol?
- A massa muscular é reduzida e a gordura, pelo contrário, aumenta.
- Existe um risco de diabetes tipo 2.
- Os níveis de testosterona estão diminuindo.
- Existe um risco de osteoporose.
- Patologias cardiovasculares podem ocorrer.
Estudos de cientistas da Universidade da Califórnia mostraram que o cortisol estava aumentando nas mães no momento em que viam coisas não lavadas e espalhavam os brinquedos das crianças. Diminuiu quando eles foram trabalhar ou ir à loja.
O inimigo do homem moderno - procrastinação
O que leva a falta de ordem? Sujeira, coisas espalhadas, pratos sujos - tudo isso leva ao aparecimento de procrastinação. E se o distúrbio também reinar no local de trabalho - não se pode falar em atividades produtivas.
Em A dieta da desordem, o autor diz que, devido à falta de ordem em casa, a velocidade da tomada de decisões é bastante reduzida. Além disso, uma pessoa se torna menos organizada. Há um desejo de adiar a solução de tarefas importantes.
