Almofadas, cobertores e colchões ficam sujos muito rapidamente e, como são difíceis de limpar, é bastante lógico usar roupas de cama. Se estiver contaminado, é fácil remover e substituir por outro. Para fazer esse processo em tempo hábil, em tempo hábil, você precisa saber com que frequência é recomendável trocar de roupa de cama.
Manual de instruções
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Em roupas de cama limpas, dormir é muito mais confortável. É mais agradável deitar nela, adormecer mais rápido e respirar mais fácil. Isso é verdade, não auto-hipnose. Em roupa suja, é realmente difícil relaxar completamente. Além disso, pode ser perigoso para a saúde.
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A poeira acumulada na cama pode conter vírus, esporos, bactérias e outros microorganismos nocivos. Com sua inalação constante, existe o risco de reações alérgicas, complicações respiratórias, irritação das mucosas e supressão imunológica. Além disso, existem ácaros microscópicos na roupa, que não podem ser vistos sem equipamento especial. Eles não pertencem a vetores de doenças e nem mordem, mas podem causar alergias, das quais é bastante difícil se livrar.
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A causa dos microorganismos é a própria pessoa. Alimentam-se de partículas de pele morta que caem do corpo humano. Sua distribuição também pode ser associada a animais de estimação que gostam de se afundar nas camas dos proprietários. Esses fatores são suficientes para multiplicar rapidamente os carrapatos na cama.
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Evitar consequências desagradáveis permite uma mudança periódica da roupa de cama. A melhor opção é uma vez por semana. Isto é especialmente verdade na estação quente. No inverno, a roupa é trocada a cada 2 semanas.
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Além da época do ano, a higiene pessoal também afeta o estado da cama. Se uma pessoa lava com frequência, a roupa fica fresca por mais tempo. De qualquer forma, se você tiver seu próprio cronograma para alterá-lo, não será necessário afastar-se desse cronograma, mas apenas com a condição de que isso aconteça pelo menos uma vez a cada 2 semanas.
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Atenção especial deve ser dada às fronhas. Eles precisam ser trocados com mais frequência, especialmente se o cabelo tende a sujar rapidamente. Durante uma doença infecciosa ou a uma temperatura elevada, também é necessária uma lavagem mais frequente da roupa. Às vezes, faz sentido trocar a cama todos os dias. Após a recuperação, deve-se colocar roupa fresca.
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A proteção contra várias poluições é fornecida não apenas por uma mudança oportuna do leito. Um papel importante nisso é desempenhado pelo processo de lavagem e engomar. É recomendável lavar a roupa de cama em água, cuja temperatura não é inferior a 50 graus. Água quente destrói carrapatos e bactérias. Mata bem as bactérias, mesmo em água relativamente fria, alvejante. Portanto, se o tecido permitir, é recomendável usá-lo durante a lavagem.
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