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Como gerenciar efetivamente seu tempo

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Como gerenciar efetivamente seu tempo

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Vídeo: COMO SER MAIS PRODUTIVO | A TRÍADE DO TEMPO | Christian Barbosa | Resumo Animado 2024, Julho

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Anonim

Você costuma pensar que o tempo é usado ineficientemente, é desperdiçado? O dia seguinte passou despercebido, mas nada foi feito. A gestão do tempo tem pressa em ajudar. Essa é a arte de gerenciar efetivamente seu tempo.

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Regras de gerenciamento de tempo

Liberte sua memória. Uma pessoa não é capaz de manter constantemente em mente muitas informações importantes. Por esse motivo, muitas vezes esquecemos algo, o que leva a alguns problemas.

Mas, por outro lado, é bom que não pensemos e não lembremos constantemente de todas as pequenas coisas; caso contrário, você pode ficar louco.

O cérebro deliberadamente coloca um tipo de proteção para evitar a sobrecarga de informações. De fato, atualmente estamos recebendo um fluxo tão grande de informações de todos os lados, muito mais do que nossos ancestrais há 100 anos e, mesmo há 25 anos, a quantidade de informações não era tão grande. Portanto, o cérebro coloca uma certa barreira, protegendo-nos do fluxo de informações desnecessárias e desnecessárias.

E então a gestão do tempo vem em socorro. Ele ensina a transferir todos os assuntos importantes da cabeça para o papel. Portanto, mantenha registros dos próximos casos importantes para não esquecer nada. Com isso, você descarregará sua cabeça, e o medo passará algo a perder ou a não chegar a tempo.