Manter uma dieta completa, enquanto reduz o orçamento para alimentação, é uma tarefa bastante difícil. No entanto, existem muitas maneiras de comer alimentos saborosos e saudáveis, sem gastar despesas financeiras extras com alimentos.
Manual de instruções
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Uma das principais maneiras de economizar em alimentos é comer alimentos sazonais. Essa maneira de comer não apenas reduz o custo dos alimentos, mas também cuida da sua saúde. Alimentos sazonais são ricos em várias vitaminas e nutrientes. Por exemplo, o uso de bagas tem um efeito positivo na visão humana e a adição de ervas frescas aos alimentos tem um bom efeito no trato gastrointestinal. Não seja preguiçoso na primavera para preparar mudas para colher os frutos maduros dos legumes e frutas no verão e outono. Embora produtos similares sejam vendidos mais baratos no mercado, eles ainda precisam pagar por eles.
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Se você não tiver um jardim ou chalé onde possa cultivar produtos sazonais, procure ajuda da natureza. Talvez exista uma floresta ou bosque perto da sua cidade. É lá que você encontra cogumelos, frutas, maçãs. Obviamente, você não receberá produtos em abundância a partir de suas próprias atividades agrícolas. No entanto, tudo isso vai jogar em suas mãos e economizar o orçamento.
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A próxima dica será bem simples: não esqueça de fazer a lição de casa. É sempre bom levar uma lata de geléia de morango colhida da geladeira em um dia de inverno. Isso também pode incluir: compotas, pepinos em conserva, tomate, cogumelos secos, cenoura, molho de borsch e salada, frutas congeladas. Esses produtos não apenas ajudam a economizar em alimentos, mas também enriquecem sua dieta com substâncias úteis.
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Cozinhe em casa tudo o que puder cozinhar. As pessoas modernas estão acostumadas a comprar alimentos prontos em supermercados. Por exemplo, cenouras lavadas e descascadas, batatas fatiadas ou mesmo saladas completamente cozidas. Muitos não entendem quanto pagam de fato. Às vezes, a diferença de preço entre este produto e o produto bruto é superior a 50% do valor do produto. Não poupe sua força. Motive-se com o resultado final na forma de dinheiro economizado.
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Use descontos com mais frequência. Pergunte aos seus amigos se eles têm cartões de desconto. Geralmente, com a ajuda desses cartões, as pessoas economizam de 3% a 20% do custo total de produção. Você também deve visitar diferentes lojas com mais frequência, comparando e comparando os preços dos alimentos. Muitas vezes, um produto pode ter preços diferentes em lojas diferentes. Lembre-se disso e faça compras inteligentes. Esta é a única maneira de economizar em alimentos.
