O sono saudável é o fator mais importante que afeta o estado de saúde de uma pessoa, do qual depende diretamente seu desempenho, beleza e longevidade. Um pré-requisito para uma estadia saudável e confortável é uma cama confortável com colchão ortopédico, que garantirá a posição correta da coluna em um sonho.
Manual de instruções
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Os fabricantes oferecem aos clientes uma ampla variedade de colchões ortopédicos, diferindo entre si em tamanho, material de enchimento, tipo de base e muitos outros aspectos dos quais dependem a qualidade e o preço do produto. O primeiro critério que você deve prestar atenção ao escolher um colchão é o seu tamanho. O colchão deve ser 20-30 cm ou mais superior ao crescimento de seu proprietário. Para uma cama de solteiro, a largura do colchão não deve ser inferior a 80 cm, e uma largura menor levará a movimentos limitados e restritos.
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O próximo critério de seleção importante é o tipo de fundação. Existem dois tipos de colchões ortopédicos - primavera e primavera. O colchão de molas é baseado em uma unidade de molas dependente ou independente. Na unidade dependente, as molas são conectadas umas às outras e esses colchões não fornecem ergonomia suficiente. Eles são notáveis por seu baixo preço, mas suas propriedades ortopédicas são mínimas. Nos colchões baseados em um bloco de molas independente, cada mola é localizada separadamente das demais, o que garante o suporte fisiológico correto para cada parte do corpo. Os colchões sem molas consistem em um material de enchimento especial, que pode ser representado como uma peça única ou pode ser feito na forma de camadas alternadas de vários materiais.
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Após a seleção do tipo de colchão, é necessário escolher uma camada adequada que forneça ao colchão o nível necessário de maciez ou rigidez. Os mais baratos e menos ergonômicos são colchões com uma camada de espuma. Os modelos com uma camada de látex macio natural são notáveis pelo alto preço, no entanto, ela se justifica totalmente: o látex elástico e elástico é perfeito para um sono confortável. Um material de enchimento popular para colchões é a fibra de coco. Esta carga tem a maior rigidez. Os médicos recomendam prestar atenção aos colchões modernos com diferentes níveis de rigidez ao nível de várias partes do corpo.
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Os colchões ortopédicos mais universais de dureza média. Modelos rígidos são adequados para pessoas que sofrem de osteocondrose e escoliose, assim como para adolescentes, a fim de evitar a curvatura da coluna vertebral. Colchões duros não são recomendados para baixo peso corporal e corpo magro. Para dor lombar, é melhor dormir em um colchão macio com um efeito de memória que repita e se lembra das formas anatômicas de uma pessoa que dorme.
