"Donas de casa voadoras" ou donzelas voam - seguidores do sistema proposto pela americana Marla Silli. Essa técnica sugere gerenciar a família sem esforços desnecessários, completando diariamente as tarefas propostas. O sistema nega o princípio da limpeza geral, dividindo a lição de casa em pequenas porções e distribuindo uniformemente os dias da semana.
Você vai precisar
- - temporizador;
- - sapatos com atacadores;
- - roupas de casa confortáveis e bonitas;
- - sacos de lixo;
- - detergentes;
- - caderno para anotações.
Manual de instruções
1
Para se tornar uma verdadeira "amante voadora", é necessário cumprir várias condições. O criador do sistema oferece colocar e colocar sapatos com cadarços antes de começar o trabalho. Motiva e não permite relaxar. O apartamento precisa ser dividido em zonas para limpeza subseqüente. Normalmente, uma zona inclui uma sala ou um par de despensas - por exemplo, um banheiro e um banheiro ou um hall de entrada e uma sala de armazenamento. Dependendo do número de quartos da casa, o número de zonas pode variar.
2
O princípio principal de uma dama de mosca é gastar 15 minutos de limpeza diária em uma das zonas. Os iniciantes devem elaborar uma lista de obras, indicando a poeira dos tetos, lavando pisos sob móveis, limpando janelas e outras coisas necessárias. O trabalho na zona é realizado dentro de uma semana, após o qual você precisa mudar para a próxima sala. Durante a semana de limpeza, você pode prestar atenção aos cantos mais isolados, enquanto a ordem sempre será mantida na sala.
3
Marla Silli recomenda prestar atenção especial às louças sanitárias limpas. As principiantes voam senhoras são convidadas a limpar a pia da cozinha e mantê-la constantemente em ordem, limpando após cada uso. Isso motiva a restaurar a ordem e apóia a dona de casa iniciante no tom necessário.
4
Uma das principais regras de uma mosca é o tempo constante. Compre um cronômetro e dê a cada trabalho não mais que 15 minutos. Este modo permite que você não se canse da monotonia, enquanto transforma o trabalho em uma competição interessante e entediante.
5
15 minutos para restaurar a ordem não são tudo o que precisa ser feito diariamente. De acordo com o sistema fly-lady, você deve "desarrumar" completamente o apartamento, se livrando do lixo e de coisas desnecessárias. Jogue-os fora ou entregue-os a quem deles precisar. Comece com grandes bloqueios, classificando gradualmente os estoques de comida no buffet, itens sazonais no mezanino, mini-armazéns na despensa e no porão. O principal é não se apressar, jogando apenas 27 itens por dia. A tarefa da mosca é transformar a limpeza e o lixo em um jogo emocionante.
6
Outro ritual diário é a limpeza em pontos quentes. Os chamados lugares onde o lixo se acumula. Pode ser uma cadeira no quarto, uma mesa de computador, uma prateleira no corredor. Pontos de acesso gratuitos de lixo, itens aleatórios, jornais, compras. Idealmente, após algumas semanas de limpeza, o "ponto quente" deve deixar de existir. A restauração da ordem nas áreas problemáticas é dada apenas alguns minutos pela manhã e à noite.
7
O desenvolvimento de "rotinas", uma pequena lista de tarefas a executar diariamente pela manhã e à noite, também ajudará a manter a ordem. A rotina da manhã pode incluir limpar as camas, limpar as gaiolas e bandejas dos animais de estimação, limpar o banheiro, carregar a máquina de lavar e a louça. À noite, você pode cozinhar, passar ferro, varrer o chão. Muito tempo não deve ser gasto em rotinas - 15 a 30 minutos por dia é suficiente.
