O ritmo da vida moderna faz você se apressar constantemente. Como resultado, resta menos tempo para a família. Como reduzir o tempo de cozimento e ao mesmo tempo estragar sua família com comida caseira fresca todos os dias?
Você vai precisar
- - alimentos caseiros;
- - utensílios de cozinha.
Manual de instruções
1
Para gastar menos tempo cozinhando durante a semana, tente estocar alimentos caseiros nos finais de semana. Por exemplo, costeletas, embrulhe panquecas com vários recheios, faça bolinhos e bolinhos, etc. Congele tudo no freezer. Ao chegar do trabalho, basta ferver, fritar ou descongelar o prato selecionado.
2
Planeje seu cardápio com antecedência por uma semana e anote todos os produtos que você precisa comprar. Para economizar tempo, tente comprar tudo o que puder nos finais de semana, exceto produtos perecíveis.
3
Tente cozinhar uma variedade de pratos em uma panela de pressão. Com sua ajuda, em um período bastante curto, você pode preparar um jantar saboroso e saudável.
4
Para as pessoas que não conseguem passar horas na cozinha, o salva-vidas será lento. Nele, você pode cozinhar sopa, pilaf, ensopado ou fritar carne, batatas, etc. Além disso, os modernos aparelhos de cozinha possuem vários modos que permitem definir a hora de início e o fim do cozimento. Coloque todos os produtos necessários no aparelho e em breve poderá desfrutar de comida deliciosa.
5
Escolha alimentos que levem um tempo mínimo para cozinhar. Por exemplo, não um peixe ou pássaro inteiro, mas um filé cortado em pedaços, não feijão seco, mas enlatado, etc.
6
Use cortadores de legumes, raladores e processadores de alimentos para lidar rapidamente com o processo de cortar e misturar produtos.
7
Faça com que todos os membros da família cozinhem. Ajudando um ao outro, você rapidamente consegue preparar o jantar e também conversar com seus entes queridos.
Preste atenção
Uma variedade de fast food é capaz de salvar completamente uma pessoa de cozinhar. No entanto, não se empolgue com esses alimentos, porque um grande número de conservantes que compõem sua composição não trará benefícios ao organismo. Além disso, esses alimentos são praticamente livres de vitaminas e minerais.
